Praticien en hypnose & PNL
Philippe Rouina
Centre de medecine douce
21 Rue du Général Mocquery
37550 ST Avertin
Quelle est la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois ?
Coaching mental
Le coaching mental ou préparation mentale est une technique d'accompagnement qui permet d'aider à atteindre son état de performance optimale dit “la zone”. Très souvent des athlètes sont diminués en compétition, en concours ou en examen par rapport à ce qu'ils savent faire à l'entrainement ou en répétition.
Si vous aussi vous souhaitez développer vos habiletés mentales, je vous accueille à Monts ou ST Avertin mais également en visio conférence
L’ hypnose est efficace pour l’arrêt du tabac et de nombreuses personnes peuvent en témoigner. L’hypnothérapie fonctionne si bien pour le sevrage tabagique qu’elle est parfois définie comme une « méthode miracle ». Le miracle ne vient pas de l’hypnose, il vient de VOUS essentiellement !
Vous êtes la clé de votre succès.
Pour arrêter de fumer grâce à l’hypnose, vous devez :
Etre motivé à 200% !
Vouloir dire STOP au tabac définitivement
Etre prêt à vous impliquer dans la démarche.
Respecter point à point la méthode.
Perdre du POIDS
par HYPNOSE
Un travail en hypnose sur l’inconscient vous emmènera vers un changement de vos comportements alimentaires et compulsifs qui occasionnent cette prise de poids.
Un travail commun peut être effectué avec Stéphanie Pybot qui est Diététicienne et avec qui je partage les deux adresses.
Phobie de l’avion, du sang, de la foule, des serpents, ...
Les phobies sont des craintes irraisonnées voir irrationnelles et bien souvent exagérées.
Elles sont, en général, liées à un élément, une situation, à un lieu ou à un objet. La peur devenant intense et incontrôlable, provoque une modification du comportement, et peut s’avérer handicapante.
L’information responsable de la phobie se trouve dans l’inconscient, l’hypnose permet de travailler directement sur votre inconscient et de changer la perception de sa peur face aux éléments déclencheur.
L'hypnose pour mieux gérer son stress
L’anticipation de certains évènements ou situations peut engendrer des réactions de stress gênantes, le but de l’hypnose est de s’attaquer à la cause sous-jacente du stress en explorant l’inconscient. Elle permet également de réduire le stress car elle agit sur la perception des situations stressantes et induit une grande relaxation.
A quoi sert l'hypnose ?
Sevrage tabagique
Perte ou prise de poids
Traumatismes
Gestion des angoisses et anxiété
(examens, permis, etc.)
Phobies (des araignées, des serpents, de l'avion, de la voiture, ..
(tabac, alcool, nourriture, drogue, ...)
Gestion de vos émotions
(confiance en soi, colère, jalousie, ...)
Résilience
(reconstruction suite à un trauma, un événement marquant)
TOC
Travail sur le deuil
Rapport à la douleur (douleur chronique),
Relationnel (couple, famille, professionnel, sexualité)
Aide aux sportifs
(gestion du stress à l'apporche des compétitions, performance )
L'hypnose est adaptée aux adultes, mais également aux adolescents et aux enfants.
Adultes 65 €
couples 90 €
Enfants - de 16 ans 50 €
En recherche d'emploi 55 €
Etudiants 55 €
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) fait partie des techniques comportementales et cognitives de thérapie brève reconnues
L'originalité de la PNL tient également à ses buts, la modélisation de l'excellence.
La modélisation de la pnl définit ce qui doit être nécessairement présent dans une expérience, pour aboutir à un résultat souhaité. Un modèle apporte une représentation ou une "carte" précise des opérations à mettre en oeuvre pour acquérir une compétence et atteindre un résultat.